不感症の意味を調べてみると、女性が性交時に快感が得られない状態や感覚が鈍かったり、慣れてしまって、感じられるはずの事を感じない事とあります。
オーガズム不全とも呼ばれ、解剖学的にも生理学的にも最初からそうなる訳ではなく、性的な感情が、抑制されたり阻止されてなるそうです。
これは女性だけでなく男性の場合は性的刺激に反応しなくなる勃起障害や無射精や極端な遅漏などがあります。
不感症とメンタルは関係がある
性的な不感症の場合は精神的なものと神経的な原因があります。
パートナーが不感症で悩んでいる方は結構意外と多いかもしれません。その中でも女性の方が不感症が多く、メンタルの面で深く関わっているのです。
これは、性交に対しての不安感や嫌悪感、羞恥心、恐怖感などの精神的ストレスによるものがほとんどです。性交欲はあるのに不感症になってしまう事はお互いにとっても心も離れてしまう原因にもなってしまいます。
女性が不感症に陥らないためには男性の細やかな気遣いなども大事です。
メンタルが原因の不感症はどうすれば解決する？
最初は経験不足の場合も
女性が経験が浅い場合は愛撫でも満足せずにオーガズムを感じず、膣でも感じない場合もあります。ですが、経験を重ねるうちに解消されてオーガズムを感じやすくなります。
実は不感症だと思っていたが、経験を重ねていくと男性以上に感じやすくなり、自分の性感帯もどこか分かるようになっていきます。
経験不足から解消されると自信もついて、不安感や嫌悪感、しゅう恥心、恐怖感も次第になくなっていきます。
大事なのはまず自分を責めない事
自分は濡れにくいし、感じにくいしとセックスに対して臆病になってしまっている場合はメンタル面をまずは改善すればいいのです。
不感症なのは自分のせいと責めなくても良いのです。
今まで出会ったパートナーがたまたま自分には合わなかったり、信頼関係を築けなかったと思えば良いのです。
パートナーとのコミュニケーションを心掛ける
男性の独りよがりのセックスや無理な要求など不快な思いをしてきた方は先づはパートナーとどんな愛撫が気持ち良いかやどんなシュチュエーションが興奮するかなど恥ずかしがらずに時間をかけて話し合ったり、コミュニケーションをとっていきましょう。
そうしていくと、セックスは気持ちがいいと緊張もほぐれて自分を出せるようになったり、楽しみながら自然と濡れるようになったりするでしょう。
パートナーに対してもっとこうしてほしいやこれはあまり好きじゃないなども言えるようになってくると男性の方もそれに答えてくれるようになると思います。
女性の身体はとてもデリケートですし、愛されて心も満たされます。
自分だけが気持ちよければいいと思っていいる相手であれば今すぐ辞めた方が良いでしょう。
セックスをしていて最後まで気持ちいいとオーガズムを感じられない場合もどうなってしまうか分からない不安感になってしまう事もありますが、その時は自分にブレーキをかけてしまっているので、信頼できるパートナーであれば心を許してみるとオーガズムに達しやすくなるでしょう。
本来セックスは気持ちの良いものなのに不感症と思われるのが嫌で演技をしている方もいるかと思います。
セックス自体を苦痛に感じてしまい、新しくパートナーができたのになかなか初めてのセックスに踏み切れずに関係も終了してしまったという話も聞きます。
せっかく両思いになれて付き合う事になっても始まる前に終わってしまうなんて悲しすぎますよね。
男性もは初めての相手には緊張もしますし、ドキドキして、気持ちよくさせてあげられるか不安なんです。
ですから、最初のドキドキを楽しんで相手の事をどんどん知っていくとお互いにとって良いセックスができるようになると思います。
もしかするとパートナーも不感症で立ちにくかったりするかもしれません。
きっとそれはそれで安心しますよね。
お互いを思う気持ちだったり、焦る気持ちがなくなっていくと次第に不感症だったのに感じやすい身体になれるかもしれません。
マンネリを感じたら気分を変えてみる
また、長い付き合いになってくるとマンネリ化して不感症になる場合もあります。
そんな時は場所を変えてみたり、自宅以外で刺激を受けるのも良いかもしれません。
また、コスプレしたりといつもと違うスタイルで臨むのもおすすめです。
特にナース服やいつもよりも過激なランジェリー、サンタ服、ハロウィンなどでコスプレする機会を増やしたりするとお互いに興奮するでしょう。
さらに夜だけでなく、昼間や朝方もマンネリ解消できると思います。やはり、非日常というのが興奮しやすく、感じやすくなると思います。
男性は意外にも女性がどこが感じるのか、個人差があるというのをあまり知らずに誰にでも同じ事をしている場合がありますので、それを男性が傷付かないように誘導してあげるのも女性の役目だと思います。
また感じやすい体位を見つけてお互い気持ちの良いセックスができると良いかと思います。
身体だけではなくメンタル面で深く影響があるので自分はダメだと責めずにゆっくり自分のペースで改善していけたらいいと思います。